Consejos para empezar a correr (Serie)
13.02.2014 09:41
Sabemos que muchos se ha planteado, como nuevo reto para el 2014, empezar a correr y tomarlo como una rutina que forme parte de nuestra vida cotidiana, y así mantener nuestra línea y peso y además mejorar sustancialmente nuestro estado de forma cardiovascular.
Tanto para aquellas personas que parten de un nivel de running nulo o a aquello que teniendo algo de nivel de running queremos volver a retomar el running,es importante una serie de aspectos, por lo que hemos pesando en mostrarles una serie de consejos para empezar a correr.
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